¡S.O.S mi piel necesita ayuda! La importancia de conocer tu piel

Probablemente has entrado a la pubertad o quizás ya eres un adulto/a que sufre y padece de los molestos granitos o barritos, quizás tengas dificultades en los días calurosos o en las frías mañanas de invierno. No importa si eres del norte o del sur, de Europa o Latinoamérica, todos hemos recibido a la pubertad con un sinfín de hormonas, algunos muy excesivamente, tanto que se acumulan en la cara, espalda y hasta en la retaguardia, derrière o pompis. 

Pero tranquilo/a en esta vida todo tiene solución o al menos una forma de minimizar los daños. 

PASO 1: ¡Conoce tu tipo de piel! 

No hay peor error en el mundo mundial que comprar un producto porque está de moda en Instagram o es tendencia en Tiktok. No todos tenemos el mismo tipo de piel por ende si un producto X funcionó para mí no necesariamente funcionará para ti, si nuestros tipos de pieles son diferentes. 

Todos hemos visto o escuchado alguna vez que "fulana de tal tenía la cara de empedrado lunar y ahora parece porcelana" dice que usó este producto CARÍSIMO que lo recomendó Ariana Grande. No es por desprestigiar a los famosos e influencers por promocionar cosméticos, lo malo es asumir que mi tipo de piel es la misma que X o Y persona porque no es así.

La mayoría de los que promocionan estos productos son responsables y aclaran desde el principio qué tipo de piel tienen y cuál producto funcionó en ellos según las caracteristicas de la misma. Tristemente hay otros que no lo hacen o al menos no lo recalcan lo suficiente para que el consumidor lo tenga en mente. 

Los tipos de pieles se clasifican en normal, seca, grasa, mixta y sensible. Cada una tiene sus propias carcateristicas y métodos de cuidado. Así que no enloquezcas y compres todo lo que kylie Jenner o Jeffrey Star usan, recuerda que ellos tienen infinitos ceros a la derecha en sus cuentas bancarias. NO gastes tu dinero en productos de moda que tengan el precio de un riñón, que no favorecen a tu piel o que incluso lleguen a dañarlo aún más. Mejor, sigue leyendo este articulo y averigua cuál es tu tipo de piel.

PASO 2: Descubre el TOP 5 de los tipos de piel (Imagen arriba)

Si eres de las que su piel se estira sin mucho dolor, es suave como el algodón y el tono rosa es parte de tu marca facial, te comento que eres una de las afortunadas de este ranking. Tu piel no da muchos problemas y la San buena circulación es tu aliada, además si te saltas la rutina de limpieza una o dos veces, tu piel no entrará en crisis existencial. Todas queremos ser tú así que, lúcete. Tú eres del tipo piel normal por lo que te bautizaré Normalcienta. 

Seguimos contigo amigo/a, sí tú que tienes 15 años pero pareces de 30, tus mejillas están tan ásperas que si tuvieras solo un cerillo fácilmente podrías frotarlo por tu cara y se encendería la llama de una fogata. Tienes miedo del invierno pero también del verano porque en cualquiera de los dos tu cara se irrita más fácil que nalguita de bebé. Tú mi querido/a amigo/a eres del equipo de piel seca.Te llamaré Sequinzel. 

Ahora vamos con aquellos/as que no necesitan reflectores porque brillan por sí solos/as. ¿Tienes los poros tan dilatados que a veces te preguntas si es tu cara o la cáscara de una naranja? ¿Tus granitos se reproducen masivamente de forma asexual? ¿Te enrojeces con frecuencia sin que tu crush este cerca? Pues te informo que eres del tipo de piel grasa tú serás Grasinives. 

En esta oportunidad, daremos la bienvenida al chico o a la chica 3 en 1.  Eres de los que debe escoger sus armas para la batalla, a diferencia de los otros nominados, debes utilizar diferentes productos para cada zona de tu rostro. Posees una zona T facial que brilla como un bombillo de luz (frente, nariz y barbilla) pero tus mejillas son como bipolares, a veces son secas como las uvas pasas y otras son normales como el algodón, no se ponen de acuerdo.

Tú mi querido/a amigo/a eres de piel mixta, mejor conocido como Mixtariel.

Dicen que los últimos serán los primeros, porque dentro del reino de las pieles está la más Fragilere. A ti te afectan mucho los factores externos como el estrés y los rayos UV hace que tu piel hierva como el caldo de pollo de la abuela, se irrita y se torna de un color rojo infierno, todo esto hace que la piel llore de dolor y malestar. No puede recibir mucho sol ni mucha nieve, los extremos la lastiman. Tú mi pequeño/a saltamontes necesitas ponerte en campaña y empezar un tratamiento especial para cuidarte esa carita. 

Tu piel es sensible pero aquí serás la Sensiblán.  

PASO 3: La limpieza es poder. 

Sea cual sea tu tipo de piel, necesitas dejar de ser seguidor de Pin Pon  y lavarte la carita con agua y con jabón. Y me dirás, pero ¿cómo? Si no lo hago, mi piel se va a llenar de manchas e impurezas.

Lamento romper tu burbuja de ensueños e informarte que lo único que logras es resecar e irritar tu piel además de ayudar a que el acné sea tu amigo fiel y tener la apariencia de “Señora” con pubertad tardía.

Hoy en día, el agua del grifo contiene cloro que lo hace segura para la ingesta pero esta misma sustancia es supremamente tóxica e irritante para la piel.

Entonces, ¿qué hacer? ¿me lavo con limón?

¡No! Para todo hay solución, gracias a la Santos Parisinos existe el Agua Micelar.  Ya sé, me preguntarás, ¿Qué es el agua micelar? ¿Qué le hará a mi piel?

En términos sencillos, el agua micelar es un limpiador eficaz para eliminar la suciedad, grasa y maquillaje del rostro. Este limpiador único, se usa como substituto del agua convencional, por algo es un producto básico de las farmacias francesas. En realidad, es un producto increíble que, lo creas o no, ¡puede salvar a tu piel de terminar como la versión criolla de Donatella Versace!

Claro que hay muchos otros tipos de productos para el cuidado de la piel que muchas personas consideran como "la maravilla del mundo cosmético". Pero el agua micelar es bastante suave para la piel y no te dañaría probarla. 

Si quieres que hable sobre los tipos de agua micelares y sus beneficios, dejame un comentario abajo.

PASO 4: Doble limpieza es mejor.

Ahora es el turno del Cleanser o limpiador. Muchas personas lo confunden con el agua micelar ya que sus funciones con similares, sin embargo es indispensable diferenciarlos. 

El agua micelar retira todo el maquillaje y el exceso de grasa, por otra parte, el limpiador generalmente es a base de agua lo cual elimina tanto células muertas, como polvo o bacterias.

Un buen limpiador puede limpiar los poros de suciedad y evitar los brotes. Independientemente del producto que uses, asegúrate de masajear suavemente la cara. Si frotas la cara con demasiada fuerza, corres el riesgo de romper la barrera de humedad natural de la piel y causar irritación y daños en la piel. Escoge un limpiador adecuado para su tipo de piel. Elije algo más suave para la piel seca o sensible y algo más abrasivo si tienes un tipo de piel grasa.

Adicionalmente, existen los cepillos para ayudar al cleanser. Estos gadgets, pueden ser eléctricos o manuales, permite que el limpiador facial penetre mejor las capas de tu piel  a como lo harían las yemas de los dedos. Aunque no son indispensables, son buenísimos para masajear el rostro durante la limpieza.  

 

PASO 5: La tercera es la vencida.

La renovación natural de la piel sucede entre 28 a 30 días. La renovación natural de la piel sucede entre 28 a 30 días. Nuestro cuerpo tiene la habilidad de cambiar las células muertas por otras nuevas. Sin embargo, a medida que pasan los años o por la tensión, estrés o fatiga este proceso se relentiza. Si las células muertas no son eliminadas, la piel no obtiene el oxígeno adecuado ni puede absorber la humedad y nutrientes lo que ocaciona que la piel luzca seca y apagada. Para eso está el exfoliante. 

Aunque no es necesario que uses un exfoliante fuerte todos los días, uno bueno puede eliminar las capas de células muertas de tu piel y dejar tu rostro fresco y suave.

Debes tener en cuenta que la exfoliación profunda debe realizarse solamente una vez por semana pero siempre de los siempres debes usar el limpiador facial.   Los exoliantes ayudan a limpiar los poros y prevenir los brotes de acné y espinillas. Recuerda que si tu piel es grasa, necesitas cortar el aceite y dejar tu cara limpia. Si tu piel está seca, debes optar por algo más suave.

Existen varios tipos de exfoliantes, por lo que es fundamental que elijas el correcto para tu tipo de piel. 

 

PASO 6: Un tónico de amor.

Poniéndolo simple, el TÓNER o tónico se ve como agua y actúa como agua. Pero te lo prometo que NO ES AGUA.  Está lleno de mucho más que hidrógeno y oxígeno. Según el tipo de tónico, también puede contener ácidos, glicerina, antioxidantes y antiinflamatorios.

El tóner es como un bálsamo que restablece el pH de la piel y lo normaliza, el limpiador no es suficiente para lograr este efecto. 

En términos científicos, el tónico es un líquido de rápida penetración que proporciona a la piel un golpe rápido de hidratación y ayuda a eliminar ciertas células muertas de la superficie de la piel, es decir, actua como el sellador de limpieza. Da como resultado una piel tersa y luminosa. Si lo relacionamos con el maquillaje, el tónico es como una base para el resto de la rutina de cuidado de la piel, como sueros y humectantes. De los que hablaremos más adelante.

Debes pensar en el tónico como una preparación para tus poros, devuelve a la piel su estado ácido natural, elimina las impurezas y la ayuda a absorber los productos. Tu piel es como una esponja seca. Si pones una crema espesa en una esponja seca quebradiza, no lo aceptará y no estará preparado recibir toda la humedad. Pero si mojas la esponja, la crema se absorberá con mayor facilidad.

Como siempre, el toner o tónico debe ser seleccionado según las necesidades particulares de tu piel, ya sea para pieles grasas, con arrugas, con manchas oscuras o incluso para pieles secas.

PASO 7: El serum del rostro 

Así como nos aplican el suero fisiológico cuando estamos desidratados o lo utilizamos para la limpieza ocular, también existe un suero facial para renovar el rostro.

Mejor conocido por su nombre en inglés Serum o Face serum es un producto que puede aplicarse después de la limpieza pero antes de la crema humectante con la intención de aportar ingredientes poderosos directamente en la piel. El serum es particularmente adecuado para esta tarea ya que está compuesto por moléculas minúsculas capaces de penetrar profundamente en la piel y proporcionar una concentración muy alta de ingredientes activos. Esto los convierte en una gran herramienta para abordar problemas específicos del cuidado de la piel, como las arrugas. ¡Dile Adiós, a Don Tiempo!

Pero… ¿los serums son humectantes?

Pueden ser los dos o ninguno. Los serums pueden estar llenos de ingredientes humectantes (ácido hialurónico, ceramidas) para ayudar a la piel a retener la humedad. PERO no necesariamnete los convierte en humectantes tradicionalmente hablando. Las lociones y cremas faciales son más potentes y producen una barrera en la parte superior de la piel.

Ahora hablemos de 💸💸💸…

Siempre he pensado que los serums son un producto de necesidad segmentada. Por ejemplo si eres un adolescente o un adulto joven probablemente no lo necesites AHORA puesto que su principal función es penetrar las capas más profundas de la piel y evitar el deterioro de la misma. Pero para aquellos que están en los últimos años de sus 20’s y principios de los 30’s el serum es tu aliado numero 1 contra los radicales libres.

No te mentiré, los serums son el macho Alfa, lomo plateado de la cosmetología, están en el pico más alto de la pirámide, son la élite de la élite dentro del mundo skincare.

El costo de los serums tienden a estar en el extremo más caro del espectro del cuidado de la piel. ¡Pero por una razón bastante decente! ¿Recuerdas esa parte sobre ser súper concentrado y potente? Unas pocas gotas de serum pueden penetrar hasta la dermis, la repara e hidrata lo que evita que los signos de la edad aparezcan. Así que es una inversión que vale mucho la pena.

PASO 8: Tus ojos son la ventana al alma. 

Seas hombre, mujer o golondrina, las arrugas alrededor de los ojos, bolsas y ojeras son cosas que tarde o temprano nos llega a todos. 

A medida que envejecemos, la piel pierde grasa y glándulas sudoríparas, lo que la seca. En resumen, pierde esa grasa que mantiene la piel suave y tersa. Además, el colágeno y elastina que mantienen su piel flexible se van de nuestras vidas. Todo esto conduce a arrugas y más arrugas, como las patas de gallo en las esquinas de los ojos.

Además, la caída generalmente ocurre en la piel de arriba o debajo de los ojos. La grasa se “retira” de los párpados y se mueve hacia abajo en dirección a las cuencas de los ojos, haciendo que se hundan y parezcan más oscuros. A veces, los párpados inferiores se caen y se forman bolsas debajo de los ojos.

A medida que la piel alrededor de los ojos se adelgaza, los vasos sanguíneos de color azulado oscuro que se encuentran debajo se vuelven más visibles. Por esa razón las ojeras se vuelven aún más oscuras a medida que se envejece.

Todo esto es solamente el proceso natural de envejecimiento. Pero eso no significa que estemos condenados. Para ello existen las cremas para los ojos que nos prometen ojos más luminosos o una apariencia rejuvenecida. Realmente pueden marcar la diferencia, siempre y cuando crema que utilices sea la mejor para el problema que desea mejorar.

¿Cuál escoger?

Ciertos ingredientes de la crema para los ojos ofrecen beneficios específicos para la piel alrededor de los ojos.

Antioxidantes: protegen tu piel del daño celular. Contrarrestan las arrugas y los efectos opacos del envejecimiento. Iluminan la piel y previene un mayor daño ambiental, específicamente en la piel alrededor de los ojos. Busca ingredientes como vitamina C, vitamina E y ácido ferúlico.

Ácido hialurónico o ceramidas: estas sustancias hidratan la piel al atrapar el agua y ayudan a rellenar las áreas arrugadas. 

Retinol: esta forma de vitamina A estimula el colágeno para reducir y prevenir las líneas finas y las arrugas.

Péptidos: para las bolsas debajo de los ojos caídas, busca péptidos. Estos ingredientes anti-envejecimiento aumentan el colágeno y la elastina para reafirmar la piel flácida.

Niacinamida o ácido kójico: ayuda a aclarar las ojeras. iluminan la piel al ralentizar las células productoras de pigmento. Sin embargo, si los círculos oscuros debajo de los ojos se deben a que te quedaste despierto hasta muy tarde, olvídate de la crema para los ojos y toma una siesta reparadora.

¡EVITAR A TODA COSTA!

Una cosa que NO necesitas es una crema para ojos costoso. Más caro no significa mejor. A diferencia de los serums puedes encontrar muchas opciones asequibles que contienen los ingredientes que necesitan  tus ojos para lucir más joven y bello.

A veces, las cremas para los ojos cuestan más simplemente porque se ven, se sienten o huelen más caras. No te recomiendo que compres el que tiene más likes o el que usan los influencers de alcurnia. No porque sean más caras, funcionarán mejor que las de menor costo que en la mayoría de las veces tienen mismos ingredientes. De hecho, es posible que no funcionen tan bien.

Los productos con fragancias fuerte pueden irritar la delicada piel alrededor de los ojos. La irritación puede causar sequedad y potencialmente más daño, como arrugas.

PASO 9: Huméctame suavemente e hidrátame con locura. 

Muchas veces se confunde Hidratación y Humectación. Aunque ambos términos son utilizados como sinónimo, la realidad es que no significan lo mismo.

Las necesidades de estas crema son directamente proporcionales a la edad. Aquellos que están en la adolescencia y primeros años de la adultez, 15- 24 años necesitan humectar su piel, pues la mayoría de ustedes solo necesitan evitar la evaporación del agua y evitar daños en el futuro.  Esto no aplica para los que tienen piel seca, ustedes sí necesitan agua por galones.

Hidratación, es la cantidad de agua en nuestra piel. La piel áspera suele ser un signo revelador de que su piel está deshidratada y necesita agua. A lo largo del día, el agua se evapora de las capas superficiales de nuestra piel.

Por otro lado, estamos los adultos, a secas, de 25 para arriba que tenemos que enfrentar al temible señor “Tiempo”. Nosotros necesitamos de los hidratantes, pues a partir de esta edad el proceso de envejecimiento empieza a correr tan rápido como Usain Bolt.  

Humectación es un término amplio que se puede aplicar a lociones o cremas. La loción es básicamente una combinación de principalmente agua con algo de aceite, activos y ceras.
Su misión es reducir la cantidad de agua que se evapora de la piel, para minimizar la pérdida de agua transepidérmica. Es decir, encierran y sellan la humedad dentro de la piel.

De Nuevo, debes escoger la crema que se adapte a tu necesidad y tipo de piel (normal, seca, grasosa, sensible o mixta) y no olvides que la debes usar todos los días antes del maquillaje.

PASO 10: ¡Escudo protector!

Finalmente llegamos a la última estación de este viaje embellecedor.

No importa si eres Normalcienta, Sequinzel, Grasinieves, Mixtariel o Sensiblán es mega, archi obligatorio que uses bloqueador solar.

Pero, ¿por qué?

Claro te protege del sol, está implícito en el nombre. Pero tiene otros beneficios. Usarlo diariamente prevendrá o al menos retrasará que las arrugas lleguen antes de tiempo. Además, hidrata la piel y mantiene la pigmentación controlada, así que dile bye bye a las manchas. 

 

Siempre debes tener un bloqueador solar corporal para los días de sol y playa pero es INDISPENSABLE que tengas otro para el rostro en tu cartera.

Ya sean días cálidos o grises no omitas el SPF por nada del mundo. Pues, los rayos UV traspasan las nubes con facilidad y dañan a la piel.

"Ah... pero yo soy un hikikomori así que no lo necesito"

¡Pues NO mi ciela!

Aunque no salgas al sol y prácticamente vivas en una oficina DEBES aplicarte bloqueador solar cada 2 a 4 horas diarias. 

Y es que esa luz azul de los celulares y aparatos electrónicos, llamado luz visible de alta energía (HEV) dañan nuestra sacrosanta piel. Cuando esta luz entra en la piel básicamente hace agujeros al colágeno destruyéndolo, es decir mata a las células de la dermis.

Por lo tanto, JAMÁS omitas u olvides aplicarte bloqueador solar.

Pero uso maquillaje, ¿Qué hago?

¡No te preocupes, el cielo es de todas! Por fortuna existen los polvos compactos con SPF o si prefieres están los aerosoles. Claro, tendrás que hacerte unos pequeños retoques con la brocha pero nada muy extremo. 

Lo repetiré hasta el cansancio, no olvides saltarte este paso. El bloqueador solar es tu compañero de batallas, es uno de los pocos productos del skincare que es barato (comparando con el Alfa serum) y que evita que te llamen abuelo/a en tus 30's.